Selbstzweifel gegen Mutstimmung tauschen
Vorträge, Workshops und Coaching rund um das Impostor-Phänomen
Was wäre möglich, wenn überzogene Selbstzweifel nicht mehr den Ton angäben?
Rund 70 Prozent der Menschen sollen im Laufe ihres Lebens zumindest einmal Erfahrungen mit dem Impostor-Phänomen (auch: „Hochstapler-Syndrom“) machen.
Dann bewegen Fragen wie:
„Bin ich gut genug?
Darf ich das?
Gehöre ich hierher?“
Das Impostor-Erleben zeigt sich oft im beruflichen Kontext, aber längst nicht nur dort. Es kann auch in Freundschaften, in der Elternschaft, bei Hobbys und anderen Bereichen und Themen auftauchen.
Kurz: Es kann sich in allen Lebensbereichen zeigen – überall dort, wo Zugehörigkeit, Erwartungen und soziale Vergleiche eine Rolle spielen.
Das Impostor-Phänomen ist mehr als ein Trendbegriff.
Nichts, was vom Gehen per se abhält.
Aber etwas, das auf Dauer unnötig stresst, ausbremst und davon abhält, Wege zu gehen, die uns eigentlich wichtig sind.
Hallo, ich bin Anna Pietzka
Expertin für das Impostor-Phänomen
Psychologin | Systemische Beraterin | Dozentin
Die Menschen, mit denen ich arbeite, verbindet Engagement, Reflexionsfähigkeit und der Wunsch, etwas zu bewegen – für sich selbst und für andere.
Doch genau dort, wo etwas ins Rollen kommt, meldet sich oft auch der Zweifel: Bin ich gut genug dafür? Darf ich das wirklich sagen, (mich) anbieten und zeigen?
Ich kenne dieses Erleben sehr gut.
Lange Zeit war ich selbst in bester Bekanntschaft mit meinem inneren Impostor – erst ohne den Begriff zu kennen, später ohne zu wissen, dass man daran etwas verändern kann.
Irgendwann dachte ich mir:
Das muss man doch was tun können.
Und ja: Kann man!
Heute teile ich mein Wissen und begleite andere dabei, ihr Impostor-Erleben zu verstehen und zu meistern – psychologisch fundiert, interaktiv und ermutigend.
Breaking News: Ich schreibe ein Buch
„Nicht gut genug“ – das Gefühl kennen viele und die Selbstsabotage-Dynamiken von Perfektionismus und Prokrastination, die damit oft einhergehen, auch. Aber was steckt eigentlich dahinter? Und wie wird man das los?
Ich schreibe ein Buch über das Impostor-Phänomen – im Job, aber auch in Freundschaften, Beziehungen, Elternschaft und anderen Kontexten. In meinem Newsletter kannst du mich auf diesem Weg begleiten – mit Anekdoten, Impulsen und Einblicken hinter die Kulissen.
Meine Angebote
Ob im Vortrag, Workshop oder Coaching – mein Ziel ist es, psychologisches Verständnis zu schaffen, wie wir uns zuweilen selbst sabotieren, wie wir dem begegnen und stattdessen Mustimmung entwickeln können.
Referenzen und Feedback-Stimmen
Eine Auswahl vergangener Projekte und zugehöriger Feedback-Stimmen, die einen guten Einblick in meine Arbeit geben, finden sich unter dem Menüpunkt Projekte.
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P.S: Die schönen Fotos von mir auf dieser Startseite habe ich Carolin Brandt zu verdanken.